Erstelle dein Vision Board für 2024

Am Ende des Jahres neigen wir gerne dazu, einen Rückblick zu machen und zu reflektieren, wie das Jahr verlaufen ist und was wir uns gerne für das nächste Jahr vornehmen. Kennst du das Vision Board?

Kennst du das, man setzt sich am Anfang des Jahres Ziele und nimmt sich etwas vor und bei 95 % der Menschen ist es schon Ende Januar der Fall, dass man es wieder vergessen hat. Was würde es für dich bedeuten, wenn du alle deine Vorsätze wirklich umsetzt? Egal ob es um Partnerschaft, Familie, Beruf oder was auch immer geht.

Wohl keine andere Sache hilft besser beim Erreichen deiner Ziele als Visualisierung. Wer seine Wünsche, Träume und Ziele immer vor Augen hat, wird daran stetig erinnert, behält das große Ganze im Auge und bleibt fokussiert. Hier kommt das Vision Board als Tool zur Visualisierung zum Einsatz. Ein Vision Board kann sowohl analog als auch digital erstellt werden. Du kannst canva als Tool nutzen und Pinterest um Ideen zu sammeln. Dort findest du auch viele Vorlagen dafür.

Als erstes solltest du dir über deine Ziele klar werden. Was willst du 2024 erreichen? Hier empfehle ich dir deine Ziele in 10 Lebensbereiche einzuteilen:

1. Kreativität: ich mache Videos, schreibe Texte wie diese, male, tanze. Das erfüllt mich. Was ist es bei dir?
2. Geld & Finanzen: was brauchst du, um sicher und sorglos zu sein? Wieviel brauchst du dafür und wie verdienst du dein Geld?
3. Liebe, Partnerschaft & Sexualität: Was möchtest du dir in diesem Bereich vornehmen?
4. Berufliche Erfüllung: Wo stehst du in deiner beruflichen Entwicklung und fühlst du dich im Job erfüllt?
5. Räumliche Umgebung, Wohnort: My home is my castle – richtig?
6. Freizeit, Abenteuer & Urlaub: Wonach sehnst du dich? Welche Freizeitaktivitäten geben dir Energie?
7. Fitness & Gesundheit: Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Du achtest auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung?
8. Sinn & Spiritualität: Ich meditierte immer wieder. Wie gehst du mit den Themen Sinn & Spiritualität um?
9. Gesellschaftliches Engagement: Es ist bewiesen, dass wir uns selbst besser fühlen, wenn wir etwas Gutes tun. Kennst du das auch?
10. Familie & Freundschaft: aus meiner Sicht eines der wichtigsten Themen. Das Umfeld, in dem wir leben, ist für unsere Entwicklung enorm wichtig. Eine gute Beziehung zu Familie und Freunden gibt uns Halt und Sicherheit in stürmischen Zeiten.

Suche dir jetzt zu deinen Zielen ein Bild oder ein Symbol, das dafür steht und beschreibe es kurz. Gestalte dann online oder auf Papier kreativ dein Vision Board für 2024 und integriere es sichtbar in deiner Umgebung.

Warum ist das wichtig? Dein Unterbewusstsein wird darauf hinarbeiten, deine Ziele zu erreichen, weil du ein klares Bild vor dir hast. Also es lohnt sich, fokussiert dran zu bleiben.